Laten we om te beginnen een kijkje nemen naar het woord vernedering.

De definitie van vernedering wordt omschreven als het verlagen van iemands trots, zelfrespect of waardigheid. Synoniemen voor het woord vernedering zijn degradatie, schaamte, verlegenheid, gegeneerdheid, schroom, in diskrediet brengen, klein maken,

kleineren, afbreken, neerhalen, afgeven op, reduceren, te gronde richten, ruïneren, degraderen, iemand te schande brengen, zelfvernedering.

Deze wond kan wakker gemaakt worden tussen de leeftijd van 1 tot 3 jaar.

Er wordt gesproken over ‘aangewakkerd worden’ omdat, het de theorie is van de schrijfster dat wanneer men geboren word er reeds beslist werd welke wonden we in dit leven mogen genezen. Niettegenstaande dat we er ons niet bewust van zijn na onze geboorte.

De ziel die hier komt om te genezen van de wond van vernedering zal 1 ouder of beide ouders aantrekken die hem/haar zal vernederen. Deze wond is specifiek gelinkt aan de materiele wereld, de wereld van HEBBEN en DOEN.

De wond ontwaakt zichzelf wanneer de functies van het lichaam zich ontwikkelen. Meer bepaald wanneer kinderen leren om zichzelf te voeden, zichzelf schoon te houden, alleen naar het toilet te gaan, te praten, te luisteren en te begrijpen wat volwassenen tegen hen zeggen.

De wond is wakker wanneer het kind voelt dat 1 vd ouders zich beschaamd voelt door hem/haar, of het kind voelt angst hierover dat zij eventueel zich beschaamd zouden kunnen voelen wanneer men vuil is, wanneer men er een boeltje van maakt (vooral in de publieke omgeving) of wanneer men slecht gekleed is…. enz.

Welke omstandigheden ook die leiden dat het kind zich vergeleken voelt, gedegradeerd voelt, beschaamd wordt op een fysiek niveau. Het wakkert de wond aan en laat deze groter worden.

Neem nu het voorbeeld wanneer een kind speelt met haar stoelgang en deze overal smeert en er een smerige boel van maakt.

In mijn persoonlijk leven is dit nu exact wat ik als kind ooit eens heb gedaan volgens het verhaal van mijn moeder. Zij wist mij te vertellen dat ik er zelfs bij zat te smakken terwijl ik mijn handjes aan het ‘schoonlikken’ was. Mijn moeder was gedegouteerd van mij, zelfs zo erg dat ze begon te kokhalzen en de kamer uitliep.

De wond wordt wakker wanneer het kind hoort dat de moeder haar verhaal verteld aan de vader over wat er is gebeurt. Zelfs op jonge leeftijd kan een kind de walging voelen van de ouder in kwestie en zich daardoor beschaamd en vernederd voelen.

En dit voorbeeld omschrijft exact wat mijn persoonlijke ervaring was.

Zou dit voorval de aanzet kunnen geweest zijn waarom ik het gedurende vele jaren lastig vond of zelfs in de onmogelijkheid was om elders anders dan mijn thuisomgeving, stoelgang te maken? Het zou zomaar kunnen…

Een ander voorbeeld dat ook vaak werd gebruikt is publieke vernerdering omtrent deze zaken. Zo zijn er van die verhalen waarbij een kind op vakantie is of op internaat verblijft en ’s ochtends wakker word in een nat bed en waarbij men ‘geloofde’ dat het publiekelijk maken ervan het kind ervan zou weerhouden het nogmaals te laten gebeuren. Tante nonneke die ervoor zorgt dat het kind word uitgelachen, uitgejoeld en bespot. Nu weten we dat dit soort vernedering niet behulpzaam is en het de situatie zelfs kan verergeren. Het enige dat dit soort gedrag doet, is de wond van vernering groter maken.

Het gebied van sexualiteit bevat ook een mogelijkheid tot potentiele vernedering.

Zo kan een moeder bvb wanneer zij haar zoon betrapt op masturbatie middels haar reactie erop een grote duit in het zakje doen ter verhoging van het gevoel van vernedering.

“Ben je niet beschaamd over jezelf?”

“Je zou dat niet moeten doen!”

Zijn we dan nog verbaasd dat het kind later sexuele problemen ontwikkeld door de schaamte en vernedering dat het ooit heeft moeten verduren?

Een ander voorbeeld is wanneer een kind 1 van de ouders naakt ziet en deze zich gegeneerd voelt en zich wil verbergen. Dit voorbeeld leert hen dat het normaal is om zich te schamen voor je eigen lichaam en het moet verbergen.

De wond van vernedering kan zich manifesteren in verschillende velden afhankelijk wat er is gebeurd tussen de leeftijd van 1 en 3 jaar. Kinderen voelen zich naar beneden getrokken wanneer zij voelen dat een ouder hen controleert, wanneer men voelt dat men geen vrijheid heeft om te bewegen en ageren op een fysiek niveau zoals zij willen. Een kind dat bvb gestraft word omdat het in de modder heeft gespeeld net voordat het zondagse bezoek arriveert. Wanneer dan ook de ouders hierover praten met dit bezoek in het bijzijn van het kind, de vernedering die het kind ervaart is des te erger. Deze behandeling kan ertoe leiden dat het kind het besluit neemt dat het gedrag dat ze stellen hun ouders doet walgen van hen. En dan voelen ze zich beschaamd door hun eigen gedrag.

De wond van vernedering word meestal ervaren met de moeder. Behalve wanneer de vader ‘in control’ is van deze rol en zich occupeert met zaken rondom persoonlijke hygiene, eetgedrag. Met andere woorden wanneer de vader de rol van de moeder op zich heef genomen.

Kinderen die de wond van vernedering ervaren zullen het masker van DE MASOCHIST creëeren. Masochisme in de zin van het winnen van bevrediging en zelfs plezier in het ervaren van lijden. Meestal hebben masochisten geen flauw idee dat zij pijn en vernedering gaan opzoeken. Zij slagen erin om zichzelf eerst te straffen alvorens anderen dat kunnen doen. Alhoewel de auteur eerde vermelde dat de schaamte en vernedering te vinden zijn in de velden van ZIJN en DOEN, kunnen

masochisten vrij ver gaan in het proberen te zijn zoals anderen willen dat zij zijn.

Hoe dan ook het is wat zij ZIJN en DOEN wat hun wond van vernedering zal triggeren. Er werd ook geconstateerd dat DOEN en het HEBBEN van zaken een manier vormt om de wond te conmpenseren.

Masochisten zijn zij die lijden onder de wond van vernedering en voortaan zal ik dan ook deze term gebruiken als zijnde iemand die lijdt aan deze wond.

Wat is het verschil tussen schaamte en schuld?

We voelen ons schuldig wanneer we wat we gedaan hebben of net niet gedaan hebben gaan veroordelen als zijnde slecht.

Wanneer we in overweging nemen dat wij zelf slecht zijn, dan voelen we schaamte.

Het tegenovergestelde van schaamte is fierheid. Wanneer we niet trots zijn op onszelf, dan voelen we ons beschaamd, we beschuldigen onszelf en hebben de neiging ons te verbergen. We kunnen ons schuldig voelen zonder zich beschaamd te voelen, maar we kunnen ons niet beschaamd voelen zonder ons ook schuldig te voelen.

Schuld = negatief veroordelen van gedrag.

Schaamte = negatief veroordelen van onszelf.

Zij die het masochist masker dragen voelen zichzelf veelal onzuiver, harteloos of onder anderen geplaatst en daardoor ontwikkelen zij een dik lichaam waaarover ze dan beschaamd zijn. Masochisten dragen doorgaans te veel vet met zich mee. Het lichaam is ronder qua vorm. Zij lijken even dik te zijn van voor naar achter als in de breedte. Volgend fysieke kenmerken typeren de masochist : dikke ronde nek, korte taille, spanning in de nek, keel, kaken en bekken. Het gezicht is dikwijls rond en de ogen zijn wijdopen en onschuldig als een kind. Verschillende delen van het lichaam ogen papperig zoals benen, bovenarmen, vingers.

Wanneer slechts 1 gedeelte van het lichaam rond is, zoals de buikstreek, de billen of de borst dan verduidelijkt dit dat men minder erg te lijden heeft onder de wond van vernedering. Masochisten hebben de gave om hun gewicht onder controle te houden en daarom zijn ze dus niet altijd gemakkelijk te herkennen. Waneer het gewicht niet onder controle kan gehouden worden dan kan dit betekenen dat je de wond hebt maar dat ze verborgen is op dat specifieke moment.

De auteur merkt op dat deze wond het moeilijkst te erkennen valt, meestal door vrouwen. Het duurde vele jaren om voor zichzelf te bevestigen dat zij zich beschaamd en vernederd voelen. Wanneer je de lichamelijk facetten van deze wond erkent in jouw eigen lichaam en je vindt het moeilijk om de wond te zien, wees niet verrast. Geef jezelf de tijd die nodig is om de wond naar de oppervlakte te laten komen. In feite is het 1 van de karakterestieken van de masochist om een afkeer te hebben van het te snel vooruitgaan. Ze vinden het zelfs moeilijk om letterlijk snel te bewegen wanneer het nodig is en zij voelen zich beschaamd dat ze niet ze snel kunnen gaan als anderen, zoals bij wandelen of hardlopen bvb. Zij hebben te leren dat zij zichzels mogen toestemmig geven om op hun eigen ritme/snelheid te gaan.

Masochisten neigen ernaar zichzelf te etaleren als solide en in controle en daarom worden zij zeer capabele mensen die veel aankunnen. Ze manifesteren voor zichzelf een brede rug opdat ze veel kunnen meedragen. Zo is er de masochist vrouw die haar man wil behagen en toestemming geeft dat haar schoonmoeder in huis komt wonen. Kort daarna word de schoonmoeder ziek en de masochistische vrouw word alzo ‘gedwongen’ om voor haar te zorgen. Het is eigen aan masohistische mensen om zichzelf in situaties te plaatsen waar ze voor anderen moeten zorgen. Op die manier vergeten ze nog meer zichzelf. Hoe meer ze op zich nemen, hoe meer ze aankomen in gewicht.

Elke keer dat masochisten voor anderen gaan zorgen, creëeren ze in feite meer verantwoordelijkheden en verplichtigen tegenover zichzelf. Ze willen kost wat kost vermijden dat anderen zich beschaamd voelen over hen. Maar dikwijls eindigt dit in het feit dat zij zich vernederd voelen omdat ze toestaan dat anderen misbruik maken van hen. Masochistische vrouwen zijn er vaak klaar mee om andermans slaaf te zijn.

Ze klagen erover maar meestal zijn ze zich er niet van bewust dat zij het zelf zijn die deze beperkingen creëeren. Mensen die zichzelf beschouwen als devoot kunnen zich vernederd voelen wanneer ze hun ontslag krijgen na 30 jaar loyale dienstbaarheid. Ze voelen zich niet gewaardeerd.

Maar, wat masochisten zich niet realiseren is dat wanneer ze alles voor anderen doen dat het goed mogelijk is dat deze mensen zich vernederd zouden kunnen voelen omdat de masochist ervan uitgaat dat ze het niet zelf kunnen.

Masochisten dienen zich te realiseren dat ze niet teveel ruimte innemen in het leven van hun geliefden. Aan de andere kant zullen zij dit zich niet altijd realiseren net omdat het zo subiel is en gebeurt. Dat is de reden waarom hun fysieke lichaam zoveel ruimte inneemt. Hun lichaam reflecteert hun geloofsovertuiging. Wanneer zij echter van binnenuit kunnen voelen hoe speciaal en belangrijk zij in werkelijkheid zijn, hoe minder noodzaak zij voelen om zich te bewijzen naar anderen. Wanneer zij zichzelf erkennen zal hun lichaam niet langer zoveel ruimte innemen.

Masochisten lijken grote controllers te zijn, maar deze noodzaak is essentieel gemotiveerd omwille van hun grote angst om te worden vernederd door hun geliefden of door zichzelf.

Zowel vroouwelijke als mannelijke masochisten willen zich verbinden met de moeder en daarom doen ze alles voor hun moeder opdat deze zich niet beschaamd voelt door hen. Moeders hebben een grote impact op masochisten, alhoewel ze zich hier niet bewust van zijn en zeker niet intentioneel is. Masochisten voelen dat hun moeder een ware last is en dat geeft hen de reden om een stevige rug te bouwen. Deze houding kan zelfs aanslepen lang nadat de moeder is overleden. Het gebeurt zelfs dat masochisten zich opgelucht en bevrijd voelen wanneer hun moeder komt te overlijden omdat deze hun vrijheid beperkte. Maar ook deze gevoelens zorgen ervoor dat ze beschaamd voelen mbt hun opluchting. Alleen wanneer de wond is genezen zal de invloed van de moeder minder worden.

Anderzijds zijn er ook masochisten die zich zo graag willen verbinden met hun moeder dat zij, in plaats van zich bevrijd te voelen, zij een ernstige aanval van agorafobie hebben.

Agorafobie wordt omschreven als de angst om de vertrouwde en veilige omgeving te verlaten. In de volksmond heet dit ook wel pleinvrees. De angst voor grote menigten omdat zij geloven dat ze opgesloten zitten indien er zich iets zou voordoen. Uiteraard zijn er ook vele gradaties binnen deze angststoornis. In ernstige gevallen kan dit leiden tot paniekaanvallen, daar waar de mildere vorm zich uit in een onaangenaam gevoel bij grote sociale evenementen. Het is ook niet verwonderlijk dat veel van deze mensen verkeerdelijk werden gediagnosticeerd als zijnde depressief en dan ook aan de antidepressiva zijn.

Masochisten vinden het moeilijk om hun behoeften te communiceren omdat zij sinds hun kindertijd het niet hebben aangedurfd uit angst om te worden vernederd of om anderen hiermee te vernederen. Hun opvoeding was meestal gebaseerd op de overtuiging dat wat er binnenshuis gebeurde niemands zaken zijn en dat er bijgevolg ook niet word over gesproken. Zij moesten alles voor zichzelf houden. Beschamende situaties (zoals misbruik, verwaarlozing etc) moesten geheim worden gehouden.

Binnen sommige traditionele gezinnen kan dit soms heel ver gaan en zo kan het zijn dat er niet mag gesproken worden over de nonkel die in de gevangenis zit, of de zoon die homosexueel blijkt te zijn. Kost wat kost moet vermeden worden dat anderen zich ten schande zouden kunnen brengen.

Zo is er het verhaal van de man die als kind eenmalig geld had genomen uit de portomonnee van zijn moeder. Hij voelde zich hierdoor als volwassene nog steeds schuldig omdat, volgens hem zijn moeder hierdoor heeft geleden. Hij had dit voorval jarenlang verzwegen als een goed bewaard geheim. Niet zo verwonderlijk dat er daardoor zoveel problemen zijn met het keelchakra en men te lijden heeft aan stemproblemen.

Sommige volwassenen konden toegeven dat zij als kinderen zich schuldig voelden omdat ze bepaalde wensen hadden, des te meer wanneer men ook zag dat er financieel niet de mogelijkheid was om dit zich te veroorloven. Ook durfden zij hier niet over te praten men hun moeder. Op dit punt aangekomen is het begrijpelijk dat masochisten niet langer meer in contact staan met hun eigen behoeften omdat hun behoeften wel eens hun moeder zou kunnen verontrusten.

Masochisten zijn er zo op gericht om hun moeder te behagen dat ze enkel nog in contact staan met de behoeften van hun moeder.

In het algemeen zijn masochisten overgevoelig en vrij snel gekwetst. Net daarom doen ze alles in hun mogelijkheid om toch maar niemand te kwetsen. Vanaf het moment dat een geliefde zich ongelukkig voelt, voelen zij zich verantwoordelijk. Men denkt dat ze iets zouden moeten gezegd hebben/niet gezegd hebben, dat ze iets zouden moeten doen/niet hadden moeten doen.

Zij realiseren zich niet dat doordat zij intune zijn met andermans stemmingen, zij niet luisteren naar hun eigen behoeften. Van de 5 karakterestieken zijn masochisten de genen die het minst luisten naar hun behoeften alhoewel ze eigenlijk best wel weten wat ze willen. Ze laten zichzelf lijden doordat ze niet luisteren naar hun behoeften wat op zijn beurt voeding geeft aan de wond van vernedering en hun masochistische masker. Ze doen er alles aan om zichzelf nuttig te maken. Dat is hun manier om hun wond te verstoppen en om zichzelf te laten geloven dat ze niet lijden aan de wond van vernedering.

Masochisten worden vaak gewaardeerd omwille van hun gave om anderen te laten lachen door met zichzelf te lachen, door zichzelf te bespotten. Ze zijn zeer expressief wanneer ze praten en ze verstaan de kunst om dat wat ze zeggen grappig te laten klinken. Ook gebruiken ze zichzelf als target om anderen te laten lachen. Het is een onbewuste poging om zichzelf te vernederen of om zichzelf naar beneden te halen.

Op deze manier komt niemand hun angst voor schaamte te weten.

Masochisten voelen zich vernederd en gekleineerd bij de kleinste vorm van kritiek. Ze zien zichzelf als veel kleiner en minder belangrijk dan wie zij werkelijk zijn. Zij kunnen zich niet voorstellen dat anderen hen beschouwen als speciaal en belangrijk.

Het kan zo maar zijn dat zij een wegemeend compliment niet kunnen ontvangen en dat ze zichzelf bekijken als zijnde dik. Masochisten beschouwen zichzelf als een varken. Wat tot uiting komt in het veelvuldig vuil maken van zichzelf terwijl men eet.

Zij die lijden aan de wond van vernedering beschuldigen zichzelf heel vaak en nemen zelfs vaak de schuld van anderen op zich. Dit is hun manier om een goed mens te zijn. Hier volgen enkele voorbeelden :

Een masocistische man vertelde eens dat telkens wanneer zijn vrouw zich schuldig voelde over iets, hij gemakkelijk te overtuigen is dat het zijn fout was. Zijn vrouw gaf hem het boodschappenlijstje maar vergat er een artikel bij te schrijven en zodoende hat hij dat artikel niet gekocht. Toen zijn vrouw dit bemerkte vroeg ze hem waarom hij dat specifieke artikel niet had aangekocht. Immers, je weet toch dat we dit artikel wekelijks kopen?

De man voelde zich schuldig en bekritiseerde zichzelf voor het zich niet herinneren van dit feit. Maar wat hij zich echter niet realiseerde is dat zijn vrouw hem beschuldigde omdat zij zich schuldig voelde door het artikel niet te hebben bijgeschreven op de boodschappenlijst.

Een vrouw met dezelfde attitude zat naast haar man in de auto terwijl deze laatste aan het rijden was. Ze waren gezellig aan het praten. Hij keek haar aan en beantwoordde haar terwijl hij naar rechts uitweek. Hij beschuldigde zijn vrouw ervan dat zij hem afleidde en zij voeldig zich schuldig. Wanneer dit soort toestanden gebeuren dat voelt een masochistische persoon zich genoodzaakt te verontschuldigen.

Deze voorbeelden tonen aan hoe groot het verantwoordelijkheidsgevoel is en hun schuldig voelen voor zaken die zij niet hebben gedaan. De schuld op zich nemen en zich verontschuldigen lost niets op want elke keer dat een dergelijke situatie zich voordoet, zullen zij zichzelf opnieuw beschuldigen. Opnieuw en opnieuw.

HET IS BELANGRIJK OM TE HERINNEREN DAT ANDEREN ONS NOOIT SCHULDIG KUNNEN LATEN VOELEN OMDAT SCHULD ALLEEN KAN KOMEN VANUIT ONS BINNENSTE ZELF.

Masochisten voelen zich vaak machteloos bij hen waarvan ze houden en om geven. Wanneer zij beschuldigd worden, iets wat vaak voorkomt omdat zij dergelijke mensen zullen aantrekken, blijven ze vaak sprakeloos. Niet wetende wat te zeggen om zichzelf te verdedigen. Zij beschuldigen zichzelf en zij lijden zo erg dat ze de situatie verlaten. Later willen zij zich rechtvaardigen door hun gedrag uit te leggen om alzo de vrede te bewaren. En uiteraard voelt iedereen zich wel eens schuldig, maar hoe dan ook, masochisten lijken zich vaker schuldig te voelen.

Vrijheid is heel belangijk voor de masochist. Vrij zijn betek

end aan niemand beantwoorden, door niemand gecontroleerd te worden, doen wat ze willen wanneer ze het willen. Als kinderen voelden masochisten zich quasi nooit vrij, en al zeker niet bij hun ouders. Hun ouders zou zelfs voorkomen hebben dat ze bepaalde vrienden hadden, dat ze op stap gingen of ze werden overladen door een groot aantal verantwoordelijkheden binnen het thuisfront. Het is te zeggen dat masochisten hun eigen verplichtigen creëeren. Wanneer masochisten zich vrij voelen en niemand hen hindert, dan pas hebben ze pret en leven ze tenvolste. Dan hebben ze geen limieten. Gedurende deze tijden van vrijheid zou het wel eens kunnen dat ze teveel eten, teveel koken, teveel drinken, teveel te doen te hebben, teveel willen helpen of teveel werken. Wanneer ze op deze manier functioneren dan voelen zij zich schuldig omwille van de vernedering van anderen door hun commentaren.

Dat is de reden waarom ze bang zijn om zichzelf te zijn zonder limieten. Ze zijn bang dat ze schaamteloze dingen doen. Daarenboven geloven zij dat wanneer zij zichzelf op de eerste plaats zetten dat zij dan nutteloos zijn voor anderen.

Dit is de reden waarom er zoveel energie geblokkeerd zit in hun lichaam. Wanneer zij erin slagen om zichzelf te aanvaarden zonder schaamte of schuld, om vrij te zijn in hoeverre zij het nodig hebben, hun lichamen zouden dunner worden van het loslaten van energie.

Vrijheid is net daaarom een grote angst voor masochisten. Onbewust gaan ze zichzelf zodanig organiseren in een manier dat ze niet vrij zijn. Meestal zijn zij het zelf die kiezen voor verplichtigen of situaties die hen vastbinden. Men denkt, dat wanneer zij hun eigen beslissingen nemen zij niet door anderen kunnen worden gecontroleerd. Zij zijn immers in charge.

Hier zijn enkele voorbeelden :

Een man voelt zich gevangen thuis bij zijn dominerende vrouw. Daarom vindt hij voor zichzelf een paar extra jobs opdat hij dan bevrijd is van zijn vrouw. Hij geloofd dat hij vrij is maar in realiteit heeft hij geen vrije tijd meer voor leuke dingen of tijd om bij zijn kinderen te zijn.

Een alleenstaande vrouw koopt, om zich vrij te voelen haar eigen huis. Als gevolg daarvan heeft ze geen vrije tijd meer omdat ze er alleen voor staat voor al het werk dat dit met zich meebrengt

Men kan besluiten dat wat masochisten doen om zichzelf te bevrijden in één welbepaald gebied, het hen net gevangen zet in een ander gebied.

Bovendien manifesteren zij vele situaties in het dagelijkse leven waarbij zichzelf forceren om dingen te doen die niet resoneren met hun behoeften.

Een ander kenmerk van masochisten is dat zij zichzelf straffen door te geloven dat zij anderen straffen. Zo is er de vrouw die discussieert met haar man dat hij teveel tijd doorbrengt bij zijn vrienden waarbij zich alleen gelaten voelt. Ze eindigt het gesprek met “ Als je niet gelukkig bent, ga dan ! “ Waarop de man zijn jas neemt en er vanonder gaat.

Door te geloven dat zij haar man zou straffen heeft zij zichzelf gestraft want opnieuw werd ze alleen gelaten. Wat haar man betreft, deze was maar al te gelukkig om weg te gaan. Wat een ‘goede’ manier om voeding te geven aan het masochistische masker !

Masochisten hebben de gave om zichzelf te straffen alvorens anderen de kans krijgen. Het lijkt alsof zij zichzelf de eerste zweepslag geven opdat de volgende zweepslagen minder pijnlijk zouden zijn. Een dergelijke situatie komt naar boven wanneer zij angst voelen om publiekelijk beschaamd of vernederd te worden.

Zij vinden het moeilijk om zichzelf te behagen. Wanneer zij plezier ervaren in het gezelschap van anderen of in het doen van iets specifieks beginnen zij zichzelf te bekritiseren voor het profiteren van de situatie of de persoon. Masochisten doen alles om te voorkomen dat zij aanschouwd worden als iemand die profiteert. Hoe meer zij zichzelf bekritiseren voor ‘het profiteren van’, hoe dikker hun lichaam wordt.

Een vrouw vertelt dat zij zich realiseerde dat zij nooit de tijd vond om te genieten of om te genieten van wat ze deed. Zo kon zij, terwijl manlief en kids in de sofa naar de tv zaten te kijken, plots stoppen met kijken. Het gebeurde dat ze zelfs haar favoriete programma bekeek terwijl ze rechtstond. Ze nam niet de tijd om te gaan zitten omdat, vanuit haar standpunt zij zichzelf als lui aanzag en een slechte moeder.

Enige vorm van plichtsbesef is belangrijk voor masochisten.

Masochisten zijn vaak een bemiddelaar tussen 2 parijen. Ze gedragen zich als een buffer tussen anderen. Ook dit is een goede reden om een beschermingslaag op te bouwen. Ze slagen er ook in om de zondebok te zijn. In hun job kiezen ze ervoor om te kunnen ingrijpen of tussenbeide komen zo dat iedereen gelukkig is. Anders zouden ze zichzelf bekritiseren wanneer ze niet hadden ingegrepen en daar zouden ze dan beschaamd over zijn. Immers, ze voelen zich verantwoordelijk voor het geluk van anderen. Ze nemen zelfs andermans verantwoordelijkheden en engagementen op zich.

Het feit dat ze teveel op zich nemen, dat ze teveel gewicht op hun schouders nemen, wordt gereflecteerd in hun fysieke verschijning. Hun schouders worden meer en meer gebogen zodat ze alles kunnen steunen of ze lijden aan rugpijn.

Wanneer masochisten aan het einde van hun latijn zijn is de spanning op te merken in hun lichaam. De huid lijkt wel alsof deze tot het uiterste werd gestreched. Er is blijkbaar geen plaats meer en ze lijken in hun lichaam samengeperst te zitten. Wanneer dat het geval is zullen ze nauw aansluitende kledij dragen. En bij een te diepe ademhaling kan het lijken of de naden van hun kledij op elk moment kunnen scheuren. Dit is een duidelijk signaal dat het hoog tijd is om jouw wonden van vernedering te gaan healen, omdat je het blijkbaar niet meer aan kan.

Masochisten geven veel om hun uiterlijk ook al zouden anderen denken dat helemaal niet het geval is, gezien de manier waarop sommigen zich aankleden. In hun diepste binnenste houden ze van mooie kledij en om er goed uit te zien. Maar gezien ze een neiging hebben om te lijden, zullen ze zich deze luxe niet willen permitteren.

Wanneer masochisten zich zodanig kleden dat hun vetrolletjes zichtbaar zijn omwille van te smalle kledij is dat een overduidelijk signaal dat hun wond zeer diep is.

Wanneer ze zichzelf beginnen te aanvaarden en erop gaan om mooie en kwaliteitsvolle kledij te kopen is dat een signaal dat hun wond zich aan het herstellen is.

Masochisten hebben de aanleg om situaties aan te trekken of mensen aan te trekken die hen zullen vernederen. Hieronder een paar voorbeelden :

• een vrouw die een man aantrekt die haar in verlegenheid brengt wanneer hij teveel alcohol gedronken heeft
• een vrouw die een man aantrekt die voortdurend flirt met andere vrouwen
• een man die bevriend is met een andere man die vulgair is, voornamelijk in het bijzijn van collega’s
• een vrouw die vlekken maakt op haar kledij omdat haar menstruatie te hevig is of omdat ze geen controle heeft op haar blaas.
• Een persoon die zen kledij besmeurt terwijl men eet in een publieke setting

Enkel menen die lijden onder vernedering zullen zich dan ook vernederd voelen in bovenstaande voorbeelden. Andere mensen zouden zich eerder afgewezen voelen, verraden, verlaten of zouden dergelijke situaties onrechtvaardig vinden maar zeker niet vernederend.

Het is belangrijk om te onthouden dat het niet de ervaring is die ons doet lijden maar onze reactie op onze ervaring en, dat deze te wijten is aan onze wond van vernedering.

Masochisten voelen vaak walging. Ze creëeren situaties waarbij ze walging voelen tegenoverstaan van zichzelf of naar anderen toe. Hun eerste reactie is om zij waarvoor ze walging voelen te verwerpen. Er zijn van die masochisten die walging voelen naar 1 of beide ouders. Een vulgaire moeder, te lui, te dik. Of een vader die stinkt naar drank en sigaretten en erop uit trekt met dubieuze vrienden of zelfs vreemd gaat.

Een illustratie over hoe moeilijk het is voor de masochist om in contact te staan met hun behoeften word duidelijk in het feit dat ze voor anderen bepaalde dingen doen die ze niet eens doen voor zichzelf. Enkele voorbeelden :

• de vader die het huis van zijn zoon schildert maar geen tijd lijkt te hebben om zijn eigen huis te schilderen
• de vrouw die haar huis spic en span schoonmaakt wanneer ze bezoek verwacht maar dit niet doet wanneer ze alleen is op zichzelf. Alhoewel ze veel waarde hecht aan een goede hygiene voelt ze zichzelf niet zo belangrijk.
• De vrouw die zich opsmukt wanneer ze erop uit trekt maar lompen draagt wanneer ze alleen is. Wanneer er dan iemand onverwacht aankomt voelt ze zich beschaamd

Het is algemeen goed dat mensen neigen vergeeetachtig te zijn naar hun lijden toe omdat ze te bang zijn om de pijn te voelen die in verband staat met hun specifieke wond. Masochisten doen dit door te proberen om zich steeds waardig te voelen ten koste van alles. Dikwijls voelen ze zich onwaardig, zoals onwaardig om geliefd te worden of om erkenning te ontvangen. Vanaf het moment dat ze zich onwaardig voelen, voelen ze zich alsof ze geen vreugde verdienen. Gezien hun zogenaamde onwaardigheid verdienen ze het om te lijden. Dit gebeurt doorgaans op een onbewust niveau.

Doorgaans hebben masochisten problemen met hun sexualiteit omwille van het schuldgevoel dat ze ervaren. Met al de taboes die sexuele voorlichting inhoudt, is het te verwachten dat mensen die zich vlug vernederd en beschaamd voelen ook hiermee te lijden hebben. Zonde en sexualiteit zijn vaak aan elkaar geconnecteerd.

Laten we het voorbeeld nemen van een kind dat geboren word bij een alleenstaande vrouw.

Als de omringende familie dit kind beschouwd als zijnde geboren in zonde dan zal bij het kind de wond van vernedering vrij vlug wakker gemaakt worden. Doordat het zo vlug gebeurt zal de wond diep zijn. Van bij de conceptie zal het kind een vals beeld hebben over sexualiteit. En ja, in deze tijden wordt sexualiteit meer en meer beleefd op een vrije en open manier, maar laat je niet misleiden. Heel veel tieners lijden aan obesitas wat hen weerhoudt om op een normale en leuke manier hun sexualiteit te kunnen ontwikkelen en ervaren. Deze sexuele schaamte die word overgedragen van generatie op generatie zal enkel kunnen worden uitgeroeid worden door het healen van de wond van vernedering. De auteur merkt op dat gedurende de jaren de meeste mensen die lijden aan de wond van vernedering tevens lid zijn van een familie die eveneens veel innerlijk werk te doen hebben op het sexuele gebied.

Jonge masochistisch tienermeisjes hebben de neiging zichzelf sexueel te controleren meer bepaald om hun moeder niet in verlegenheid te brengen of te beschamen. Doorgaan zullen deze moeders er een strikte mening op nahouden mbt dit onderwerp.

De tiener leert dat sex walgelijk is en zal een hele hoop persoonlijk werk mogen verrichten om deze overtuiging te veranderen.

Hoeveel meisjes voelen wel geen schaamte wanneer hun eerste menstruatie eraan komt. Om nog maar te zwijgen wanneer hun borsten beginnen te groeien. Sommigen gaan zelfs hun borsten afspannen omdat zij ze te dik vinden !

Ook jongens voelen zich belemmerd op sexueel gebied. Ze zijn bang om betrapt te worden wanneer ze zich masturberen. Hoe meer ze verlegen zijn hierover, hoe meer ze willen stoppen met masturberen maar net dit zorgt ervoor dat ze net meer geneigd zullen zijn tot masturbatie. Ook zij zullen vernederende en beschamende situaties aantrekken met hun ouders of vrienden op sexueel gebied.

De vernedering is meestal sterker bij jonge meisjes en hun moeders. Hoe meer meisjes ‘aanvoelen’ dat sex een beschamend iets is, hoe meer zij waarschijnlijk sexueel misbruik en ongewenste intimiteiten zullen aantrekken, voornamelijk gedurende de kindertijd en de tienerjaren. Zij zullen er zich zo beschaamd over voelen dat ze er met niemand over zullen praten.

Verscheidene vrouwen van het masochistische type die op een bepaald moment moedig genoeg zijn om hun moeders te vertellen dat ze onderworpen geweest zijn aan incest of ongewenste intimiteiten, kregen vaak zelf de beschuldiging.

“ Het is jouw eigen schuld. Je bent veel te sexy !”

“ Je zou beter mensen niet gaan provoceren. “

“ je zult waarschijnlijk iets gedaan hebben opdat dit jou is aangedaan. “

Deze reactie heeft geen positieve bijdrage en vermeedert zelfs het reeds aanwezige gevoel van schuld, schaamte en vernedering.

Wanneer een vrouw bescherming draagt in de vorm van overgewicht rondom de heupen, buikstreek en achterwerk, in andere woorden rondom de sexuele delen van het lichaam, dan kunnen we ervan uitgaan dat zij bang is voor haar sexualiteit, mogelijks door eerder misbruik.

Het is niet verrassend dat tieners, zowel meisjes als jongens net in gewicht aankomen rondom de tijd dat hun sexualiteit begint te ontwaken. Het is voor hen een goede manier om ongewild te zijn, om ongewenst gedrag te vermijden en onbewust ook om zichzelf alle sexuele plezier te ontnemen.

De auteur heeft opgemerkt dat de meeste mensen met een maatje meer best sensueel zijn en zelfs sexueel. Echter, aangezien zij voelen dat zij het niet verdienen om van zichzelf te genieten zullen zich beperken op sexueel gebied. Zij zouden meer sex hebben wanneer ze in staat zijn om zichzelf te zijn op een manier die ze echt willen.

Het kan zo maar zijn dat wanneer vrouwen zin hebben om te vrijen met hun man, dit niet zullen aangeven omdat ze ervan uitgaan dat ze hun man niet horen te storen omwille van hun eigen plezier.

In het algemeen gesproken hebben ook masochistische mannen niet het sexleven dat ze verlangen. Ze zijn hetzij eerder verlegen mbt sex ofwel zijn ze erdoor geobsedeerd en er overal naar op zoek. Sommigen hebben erectieproblemen, anderen hebben last van voortijdige ejaculatie.

Wanneer masochisten zichzelf toestaan om van sex te genieten en om een partner te vinden waarbij ze helemaal zichzelf mogen zijn, zal het nog steeds een uitdaging zijn om zichzelf volledig te geven. Ze zijn veel te verlegen om te tonen wat ze leuk vinden of om geluiden te maken als signaal dat ze genieten van bepaalde handelingen.

Bekentenissen behorende bij bepaalde religies zijn ook een bron van schaamte bij sommige jonge mensen en al zeker wanneer een jong meisje wordt gedwongen om intieme zaken te bespreken met een man. In bepaalde religieuze kringen wordt men zelfs gedwongen om ‘slechte gedachten’ te delen. Men kan zich voorstellen hoe moeilijk het wel moet zijn voor een jonge masochistische vrouw die in haar gedachten reeds een vrijpartij heeft gehad alvorens zij getrouwd is.

De meest vrome mensen voelen zich beschaamd want God ziet het al en zoals men weet is het ontoelaatbaar om God teleur te stellen.

Te biecht gaan bij meneer pastoor mbt jouw meest intieme zaken kan vernederend aanvoelen en het kan jaren duren om hiervan te bekomen.

Zowel vrouwelijke als mannelijke masochisten vinden het moeilijk om zich te ontkleden in het bijzijn van een nieuwe partner. Ze maken zich zorgen dat ze beschaamd zouden kunnen worden wanneer hun partner naar hen kijkt. Tegelijkertijd zijn zij het die verkiezen om naakt rond te lopen wanneer ze zichzelf daarvoor het recht geven.

Ziehier een aantal voorbeelden van klachten en ziekten waarvan masochisten kunnen lijden :

• Rugpijn en het gevoel van zwaarte rondom de schouders is een veel voorkomende kwaal omdat ze veel te veel op zich nemen. De rugpijn is mogelijks omdat ze een tekort aan vrijheid ervaren. De onderrug is gerelateerd aan materiele zaken, de bovenrug aan problemen mbt affectie.
• Ademhalingsproblemen wanneer zij zich door anderen laten verstikken.
• Problemen met benen en voeten zoals spataderen, verstuikingen en frracturen. De angst om niet meer in staat te zijn om zich te kunnen voortbewegen laat hen dergelijke fysieke problemen aantrekken die hen daadwerkelijk verhinderen om te bewegen.
• Last van de lever omdat ze zich ziekelijk ongerust maken over anderen.
• Zere keel, keelontsteking en amandelontsteking omdat zij zich inhouden met zeggen wat ze graag willen zeggen, maar bovenal houden zij zich in om te vragen naar wat ze willen of nodig hebben.
• Hoe moeilijker het is om in contact te komen met hun ware behoeften en hun verzoeken duidelijk te communiceren, hoe meer waarschijnlijk dat ze problemen kunnen hebben met de schildklier.
• De onmogelijkheid om te luisteren naar hun behoeften zal hen vaak een jeukende, kriebelende huid bezorgen. Dit betekend dat er iets is dat ze heel graag willen.
• Een slecht werkende pancreas wat kan leiden tot hypoglycemia of diabetes. Dit komt vooral tot uiting bij zij die het moeilijk hebben om zichzelf te tracteren op zoetigheden.
• Een aanleg tot hartproblemen omdat ze niet genoeg van zichzelf houden. Ze vinden zichzelf niet belangrijk genoeg om vreugde te beleven. De hartsruimte is onmiddellijk gelinkt aan de mogelijkheid om onszelf te vermaken. Lichthartig.

Indien je 1 of meerdere van deze fysieke problemen hebt, is het zeer waarschijnlijk dat zij worden veroorzaakt door toedoen van het gedrag van jouw masochistische masker. Deze ziekten kunnen ook voorkomen bij mensen die lijden aan één van de andere wonden maar hoe dan ook lijken ze veel vaker voor te kome bij mensen die lijden aan vernedering.

Masochisten zijn vaak extreem wanneer het aankomt op hun eetgedrag. Ze verkiezen vet voedsel en eten vaak op een gulzige wijze. Ze hebben ook de gewoonte om meerdere kleine porties te eten om zichzelf te laten geloven dat ze niet veel eten, welk hen een gevoel van schaamte zou kunnen geven. Maar uiteindelijk eindigen vele kleine porties in een grote hoeveelheid. Ze hebbben momenten van boulimie waarbij ze verstoppen wat ze eten en waarbij ze ook niet geven om wat ze eten. Zij zijn diegenen die al staande eten om zo zichzelf ervan te overtuigen dat ze zo minder eten dan wanneer ze de tijd nemen om te gaan zitten.

In het algemeen voelen masochisten zich schuldig bij het eten van zowat alles, vooral wanneer ze de overtuiging hebben dat ze zullen in gewicht aankomen, zoals chocolade bvb.

Het feit dat masochisten denken dat ze teveel eten zal hen niet helpen bij hun gewicht. Want zoals je weet, dat wat we geloven zal gebeuren. Hoe meer we denken dat we teveel hebben gegeten, en hoe schuldiger we ons voelen, hoe meer zal het voedsel ons dik maken. Als we veel eten en niet bijkomen is dat omdat onze innerlijke attitude en geloof anders is. Wetenschappers zullen dit toeschrijven aan het verschil in metabolisme. En het klopt dat ieders metabolisme verschillend is, evenals het glandulair systeem, maar ik ben ervan overuigd dat ons geloofsysteem bepaalt hoe het metabolisme en spijsverteringsstelsel werkt en niet andersom.

Helaas is het zo dat masochisten zichzelf belonen met eten. Het is hun steunpilaar, hun manier om zichzelf tevreden te stellen. Wanneer ze zichzelf op een andere manier gaan belonen voelen ze minder sterk de behoefte om te willen compenseren met voeding.

Mensen die willen afslanken doen er goed aan om hun gewicht te accepteren en daarbij aan de wond van vernedering te werken. Zoniet zal het dieet niet afdoende blijken te zijn op lange termijn.

Opdat masochisten zich meer bewust zouden worden van hun wonden is het belangrijk dat ze toegeven over hoe beschaamd ze zich wel voelen over zichzelf of over anderen en in welke mate anderen zich beschaamd voelen over hen. Zij moeten zich ervan verzekeren over de vele keren zij zichzelf hebben vernederd, henzelf naar beneden hebben getrokken en zichzelf onwaardig voelen. Aangezien masochisten dikwijls nogal extremistisch zijn, starten ze met het niet (in)zien van situaties waarbij ze schaamte voelden of zich belachelijk gemaakt voelde. Daarna zien ze plots heel veel situaties waarbij dat het geval was. Wanneer dat gebeurt is hun eerste reactie om zich gechoqueerd te voelen over de veelheid aan situaties waarbij ze zich vernederd. En daarna, dan beginnen ze te lachen : het genezingsproces is van start gegaan.

Wanneer je jezelf erkent in de wond van vernedering, weet dan dat het werk dat je te doen hebt om jezelf te bevrijden van deze wond, zich op het niveau van de ziel bevindt. Wanneer je enkel werkt op het fysieke niveau, jezelf eindeloos gaat beperken

opdat je toch maar niet in gewicht bijkomt, ben je niet in congruentie met jouw levensweg. Zolang je hier op aarde bent zou het wijzer zijn om het nodige te doen om jouw ziel te bevrijden.

Belangrijk is om te begrijpen dat ook jouw moeder of vader te lijden hadden onder de wond van vernedering. Zij leefden deze wond uit met hun ouder van hetzelfde geslacht, net zoals jij nu. Door het voelen van medeleven naar jouw ouder toe is het tevens gemakkelijker om ook medeleven met jouwzelf te voelen.

Herinner je dat de hoofdoorzaak van een wond komt door onze onmogelijkheid om onszelf te vergeven voor datgene wat we onszelf aandoen of anderen hebben aangedaan. Het is moeilijk om onszelf te vergeven omdat we ons meestal niet bewust zijn van onze zelfbeschuldigingen. Hoe dieper de wond, hoe meer we onszelf vernederen door onszelf naar beneden te halen of door onszelf met anderen te vergelijken. Of, we vernederen anderen door ons beschaamd te voelen over hen of om veel te veel te doen voor hen. We beschuldigen anderen voor alles wat we zelf ook doen maar niet willen zien of inzien. Net daarom trekken we mensen aan om ons precies te tonen wat we aan het doen zijn.

Eerder gaf de schrijfster aan dat het masker van de masochist blijkbaar het moeilijkst te herkennen en toe te geven is. Wanneer je jezelf ziet in de fysieke karakterestieken van dit masker maar niet in de andere, dan is het raadzaam om dit hoofdstuk meerder malen te lezen in de komende tijd. Beetje bij beetje zullen situaties waarbij je schaamte voelde of je vernederd voelde naar de oppervlakte komen in jouw herinneringen. Het is belangrijk dat je jezelf de tijd geeft om deze wond in jouwzelf te herkennen.

De kenmerken en het gedrag beschreven in dit hoofdstuk zijn enkel aanwezig wanneer we het masochistenmasker dragen waarbij geloofd word dat we op deze manier het lijden van vernedering kunnen vermijden. Afhankelijk van de diepte van de wond en de intensiteit van de pijn kan dit masker gedragen worden voor slechts een paar momenten per week of voor quasi altijd.

Het instinctieve gedrag van masochisten wordt gedicteerd door de angst om nogmaals de wond van vernedering te moeten meemaken. Het is zeer waarschijnlijk dat je jezelf herkent in bepaalde gedragingen maar bij lange niet in allemaal.

Elke wond heeft zijn respectievelijke gedrag en attitudes. Het denken, voelen, praten en ageren is gelinkt naar elke wond. Van daaruit is de reactie te herkennen over wat er zich afspeelt in iemands leven. Wanneer we reageren, zijn we niet gecentreerd in ons hart en kunnen aldus niet gelukkig zijn. Daarom is het zo nuttig om bewust te zijn wanneer we echt onszelf zijn en wanneer we slechts reageren. Wanneer we ons hiervan bewust zijn bekomen we de meesters van ons leven in plaats van onszelf te laten domineren door onze angsten.

Het doel van dit hoofdstuk is om jou vertrouwd te laten worden met de wond van vernedering. Wanneer je jezelf ziet in de beschrijving van het masochistenmasker, dan verwijst de auteur naar het laatste hoofdstuk dat alle informatie bevat die nodig is om deze wond te genezen en om terug jezelf te worden.

REMEMBER WE ARE GOD

Kenmerken van de wond van schaamte

Het ontwaken van de wond: tussen 1 en 3 jaar met de ouder wie zorgde voor de fysieke ontwikkeling, doorgaans de moeder. Gebrek aan vrijheid. Zich vernederd voelen door de controle van die ouder.

Masker: masochist

Lichaam: dikke ronde korte taille, afgeronde mollige hals, spanning in de nek, keel, kaak en bekken. Rond open gezicht. Vele delen van het lichaam zijn rond en mollig.

Ogen: groot, rond open en onschuldig zoals die van een kind.

Woordenschat: “waardig”, “onwaardig”, “klein”, “dik”

Karakter: frequent beschaamd over zichzelf of anderen of men is bang dat men anderen een schaamtegevoel geeft dmv hun gedrag. Ze houden er niet van om snel te gaan. Ze kennen hun behoeften maar bevredigen ze niet. Ze nemen teveel op zich. Controle om schaamte te voorkomen. Geloven dat ze onzuiver, harteloos zijn en minder zijn dan anderen. Behoefte om zich te verbinden. Zorg ervoor dat ze niet vrij zijn zij, omdat voor hen vrij zijn ‘ongelimiteerd’ betekend.Wanneer ze geen grenzen hebben zijn ze bang dat ze over die grenzen gaan. Spelen graag de moeder. Oversensitief. Ze straffen zichzelf omdat ze geloven dat ze anderen straffen. Ze willen waardevol zijn. Voelen zich walgelijk. Zijn sensueel maar beschaamd op het sexuele niveau en ze bevredigen hun behoeften niet. Compenseren en belonen zichzelf met voeding.

Grootste angst: vrijheid

Eetgewoonten: Houden van vettig voedsel, chocolade. Boulemie of verschillende kleine porties. Beschaamd voor het kopen of eten van traktaties. Al staande eten omdat ze geloven dat ze geen volledige maaltijd eten (maar waarschijnlijk eten ze meer dan een normale maaltijd)

Mogelijke ziekten: Rugproblemen, schouders, keel, amandelontsteking, keelontsteking, ademhalingsproblemen, benen, voeten, spataderen, fractures, lever, jeukende huid, schildklier, diabetes, heart,